تعليم التنفس أثناء السباحة خطوة أساسية لاكتساب الأمان والثقة وتحقيق التوازن بين الحركة والتنفس بطريقة صحية وآمنة. تعليم التنفس أثناء…
أكمل القراءة »السباحة
زيادة ثقة المتدربين في السباحة تبدأ بإزالة الحواجز النفسية وليس بتعليم المهارات فقط. زيادة ثقة المتدربين في السباحة تتطلب احتواءً…
أكمل القراءة »
هل ترغب في أن تكون رياضة السباحة جزءًا من حياتك؟ تعلم السباحة أمر ممكن لكل شخص. لكن، هناك خطوات يجب…
أكمل القراءة »